La Regla 2 Minuto de pausas activas para los ojos
Las pausas activas mentales son una utensilio esencial para apoyar una Salubridad mental óptima en el entorno sindical. Al integrar estas prácticas en nuestra rutina diaria, no solo mejoramos nuestra capacidad de trabajo, sino que aún promovemos un bienestar mental y emocional duradero.Incorporar pausas activas en tu rutina diaria puede ser un c